Pre- en postnatale kinesitherapie ondersteunt vrouwen voor en na de zwangerschap bij het versterken en herstellen van hun lichaam. Prenatale kine helpt tijdens de zwangerschap om klachten zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit en ademhalingsproblemen te verminderen. Door gerichte oefeningen worden spieren versterkt, de mobiliteit behouden en de lichaamshouding verbeterd, wat bijdraagt aan een comfortabelere zwangerschap en voorbereiding op de bevalling.
Postnatale kine richt zich op het herstel na de bevalling. Met aandacht voor de bekkenbodem, buikspieren en algemene stabiliteit helpt deze therapie vrouwen om kracht en balans terug te vinden, ongemakken te verminderen en de overgang naar het dagelijkse leven soepel te laten verlopen.